- Autoterapia – wstęp
- Autoterapia dla kręgosłupa szyjnego – ruch do rotacji
- Autoterapia dla stawu łokciowego
- Autoterapia dla stawu nadgarstkowego
- Autoterapia dla kręgosłupa szyjnego – piersiowego – lędźwiowego
- Autoterapia dla kręgosłupa szyjnego – ruch do wyprostu
- Autoterapia dla stawu skokowego – ruch zgięcia grzbietowego